Tag: hørfrø

Grønt og sundt, Ren mel i posen

Fiberboller

Fiberboller er mega sunde og smager super godt. Der er masser af fiber i bollerne, der hjælper din krop af med brugte kolesterol. Opskriften op fiberboller er fra Kolesterol kogebogen af Anette Harbech Olesen Opskriften på fiberboller giver 10 stk. 3 dl lunkent vand 2 spsk. loppefrøskaller (HUSK) 3-4 dl. revne gulerødder 3 spsk. hakket […]

Grønt og sundt, Ren mel i posen

Chiaknækbrød – Low Carb

Chiaknækbrød er utrolige lækre, og kan nemt blive vanedannende. Opskriften er enkel og meget nem. Chiaknækbrød  kan fryses, hvis de bliver bløde, kan de tørres ved lav varme, til de er sprøde 1 dl chia frø ½ dl hørfrø 2 dl koldt vand 1 dl. Solsikkekerner 1 dl. Græskarkerner 1½ dl mandler 1 dl sesamfrø […]